Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Главным источником неприятного запаха изо рта являются продукты жизнедеятельности бактерий (летучие сернистые выделения), которые в большом количестве обитают в нашем рту. Самый простой способ избежать возникновения неприятного запаха – тщательно очищать полость рта, то есть лишать бактерии питательной среды, уменьшать их количество и предотвращать появление новых размножения бактерий. Также следует использовать средства, которые будут ослаблять активность летучих сернистых соединений, вызывающих неприятный запах изо рта.

Как же лишить бактерий питательной среды? Напомним, что неприятный запах производят бактерии, которые питаются белковыми соединениями, поэтому у вегетарианцев редко бывают проблемы с запахом изо рта. Очень важно очищать полость рта после приема обильной белками пищи: после завтрака, обеда или ужина между зубами застревают мельчайшие частицы пищи, которые и являются благоприятной средой для размножения бактерий.

Однако бактерии обитают не только на зубах, но также и в зубном налете, расположенном на линии десен. Именно поэтому очень важно тщательно очищать зубы и десна щеткой и зубной нитью после приема пищи. Про зубную нить стоит сказать отдельно: если вы не будете ежедневно чистить нитью промежутки между зубами, то вряд ли вам удастся избавиться от нежелательного запаха изо рта.

Если после проведения предложенных выше мероприятий неприятный запах изо рта не исчез, следует проконсультироваться у вашего стоматолога. Не все люди знают, как правильно орудовать зубной щеткой и зубной нитью, поэтому стоматолог не только поможет решить проблему неприятного запаха изо рта, но также обучить приемам чистки зубов. Кроме того, хорошей самостоятельной чистке зубов может мешать зубной камень – стоматолог удалит его. Также врач сможет определить, какие именно причины послужили возникновению неприятного запаха – например, вовремя диагностировать заболевание десен и назначить эффективное лечение. Если же ваш стоматолог не обнаружит никаких причин в полости рта, он предложит вам записаться на прием к другому специалисту, чтобы выявить откуда появился неприятный запах изо рта.